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祖母がとても健康で若々しい理由

私が覚えている祖母の記憶は、朝早くからの洗濯物を干している姿でした。その時からもう60を超えていたとは思うのですが、そうは思えないくらいに祖母は元気だったのです。髪もとても艶があり綺麗でしたし、肌も何もつけているわけでもないのに潤っていました。祖母が特にしていた事と言えば、ローヤルゼリーを飲んでいた事だと思います。

祖母が飲んでいる時に病気なのかと思い心配して尋ねたのですが、別に病気という訳ではなく健康の為に飲んでいるのと教えられました。そのせいで祖母はとても元気なのかとも思いましたが、やはりローヤルゼリーには老化防止や冷え性改善、肩こりや更年期障害への効果など、様々な体全体の健康にも効果的だという事です。

今でも祖母は元気なのですが、まだまだこれからだと水彩画も始めたようです。こんな風に前向きなのも祖母が元気な理由なのですが、私の中では実はローヤルゼリーの働きもありあんなに元気なのかと思うのです。私もそろそろ更年期に差し掛かるのっで祖母のように元気でいる為にローヤルゼリーを飲むようになりました。

家族で野菜不足解消!美味しいグリーンスムージー

毎朝手作りのグリーンスムージーを飲んでいます!

肌がしっとりサラサラになりましたし、デトックス効果があるのか、便秘で悩んでいたのに、毎日お通じがあるようになりとてもびっくりしています。

料理が苦手な私なので、いつも野菜料理をどうしようか悩んでいたのですが、友人から朝にグリーンスムージーを飲むと、野菜不足解消できるよとアドバイスされたんです。

うちの家族はみんな野菜が嫌いなのですが、新鮮な葉野菜とフルーツ、そして美味しい水でグリーンスムージーを作ると、コップ一杯ゴクゴクとすぐに飲み干してしまいます。

サッパリして飽きない味ですし、少しずつ野菜やフルーツの組み合わせを変えると味も変わり、なかなか面白いなぁと思っています。

今までこんなに野菜を食べたことがなく、あんなにたくさんの野菜を一杯食べることができるなんて、グリーンスムージーってすごいですよね!

まさかこんなにグリーンスムージーが美味しいとは知りませんでした。